Γεια σας κορίτσια! Αυτό είναι ένα θέμα που αφορά πολλές από εσάς και δεν είμαι εξαίρεση. Δεν μιλώ μόνο για το σωματικό πόνο, δυσφορία στο στήθος ή την κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά και για τη δύσκολη επιλογή των προϊόντων υγιεινής για αυτές τις μέρες. Τι να επιλέξετε για να αισθάνεστε πιο άνετα; Τι είναι καλύτερο για την υγεία; Πώς να είσαι ασφαλής από διαρροές και την ντροπή;
Τον τελευταίο καιρό οι περιπτώσεις Συνδρόμου Τοξικού Σοκ έχουν αυξηθεί σε αριθμό, το διαδίκτυο είναι γεμάτο με άρθρα σχετικά με το θέμα, αλλά επιλέγουμε να πιστεύουμε ότι συμβαίνει σε οποιονδήποτε άλλο εκτός από εμάς. Λίγους μήνες πριν, η αδελφή του φίλου μου έπαθε Σύνδρομο Τοξικού Σοκ λόγω ταμπόν. Θα σας πω αυτό - όταν ένα κορίτσι ηλικίας 19 ετών δεν μπορεί να κινήσει το πόδι της, είναι ένα τρομερό θέαμα. Δόξα το Θεό όλα είναι παρελθόν τώρα, αφού μετά από θεραπεία αποκατάστασης και επέστρεψε στην κανονική ζωή της.
Αυτή η περίπτωση με έκανε να αναρωτηθώ αν τα κάνω όλα σωστά και τελικά αποφάσισα ότι δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω ταμπόν πια.
Η επιστροφή στις σερβιέτες ήταν σαν να βρίσκεσαι στην κόλαση. Μισώ τις σερβιέτες με όλη μου την ψυχή μου και εκείνους που τις δημιούργησαν επίσης.
ΤΟ ΑΞΙΖΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ;!
Δεν μπορώ να φορέσω εφαρμοστό φόρεμα ή ένα όμορφο εσώρουχο. Ανατριχιάζω όταν θυμάμαι αυτές τις μεγάλες, βρώμικες σερβιέτες που δεν παραμένουν ποτέ στη θέση τους και δεν προστατεύουν από τις διαρροές, αναγκάζοντας κάθε γυναίκα να είναι προσεκτική σε κάθε κίνησή της. Λοιπόν, η ιστορία μου.
Ήταν μια συνηθισμένη εργάσιμη ημέρα (δουλεύω σ’ ένα mini-market αυτή την περίοδο), άλλαξα τη σερβιέτα εγκαίρως και επέστρεψα στη δουλειά μου στο κατάστημα. Δεν έκανα τίποτα ασυνήθιστο τις επόμενες ώρες: έκανε μερικά βαθιά καθίσματα για να τακτοποιήσω κάποια χαμηλά ράφια, μετέφερα επίσης μερικά κιβώτια από τον πρώτο όροφο στο δεύτερο, ξεσκόνισα και ασχολήθηκα με το πρόγραμμα καταχώρησης.
ΔΕΝ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΩ ΤΙ ΘΑ ΣΥΝΕΒΑΙΝΕ. ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΕΝΑΣ ΠΕΛΑΤΗΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΕΙΧΕ ΣΥΜΒΕΙ ΕΝΑ ΑΤΥΧΗΜΑ ΣΤΟ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ ΜΟΥ! ΕΝΟΙΩΣΑ ΤΕΤΟΙΑ ΝΤΡΟΠΗ ΠΟΥ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΕ ΚΑΤΑΠΙΕΙ Η ΓΗ!
ΟΛΑ ΗΤΑΝ ΚΑΛΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ. ΉΤΑΝ ΠΟΛΥ ΝΩΡΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΞΩ ΣΕΡΒΙΕΤΑ. ΠΟΣΗ ΩΡΑ ΕΙΧΕ ΠΕΡΑΣΕΙ ΠΟΥ ΠΕΡΠΑΤΟΥΣΑ ΕΤΣΙ; ΚΑΙ ΤΟ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ ΗΤΑΝ ΟΤΙ Ο ΝΙΚΟΣ, ΤΟ ΑΓΟΡΙ ΠΟΥ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ, ΗΤΑΝ ΕΚΕΙ. ΤΙ ΝΤΡΟΠΗ!
Το ατύχημα αυτό έφερε μια νέα εποχή στη ζωή μου. Επέλεξα το menstrual cup και τώρα δεν χρειάζεται να τρέχω να αγοράζω σερβιέτες και να ξοδεύω πάρα πολλά γι’ αυτές.
Οι οδηγίες αναφέρουν ότι κάποιος μπορεί να μάθει να τοποθετεί τα κύπελλα σωστά μετά από τρεις περιόδους, αλλά εγώ τα κατάφερα πιο γρήγορα.
Πάρτε ένα κύπελλο με τέτοιο τρόπο ώστε το φαρδύτερο τμήμα του να είναι στην κορυφή, πατήστε το παχύ επάνω χείλος με τον αντίχειρα, πιέζοντας το προς την άλλη πλευρά και σχηματίζοντας έτσι κώνο. Ενώ είστε όρθιες ή ενώ κάθεστε στην τουαλέτα, χαλαρώστε τους κολπικούς μύες. Εισάγεται το κύπελλο στο εσωτερικό οριζόντια προς τον κόκκυγα, έτσι ώστε το άκρο του να βρίσκεται στην είσοδο του κόλπου. Μην το εισάγετε υπερβολικά βαθιά. Βγάλτε τον αντίχειρα έξω και γυρίστε το κύπελλο 180 μοίρες για να το αφήσετε να ισιώσει και να κολλήσει στις πλευρές με τη βοήθεια του κενού. ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΟΛΟ, ΤΟ ΕΚΑΝΕΣ :)
Εάν το κύπελλο έχει εισαχθεί σωστά, τότε δεν θα το αισθάνεστε μέσα σας και δεν θα έχετε διαρροές.
Το να το βγάλετε είναι εξίσου εύκολο. Μετά από 10-12 ώρες, επαναλάβετε την ίδια καθιστή θέση, χαλαρώστε τους εσωτερικούς μυς σας, εισάγετε τον αντίχειρα, το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο, πιέστε το φλιτζάνι λίγο για να αφήσετε τον αέρα μέσα και τραβήξτε το προς τα κάτω ενώ το κουνάτε από τη μία πλευρά στην άλλη.
Αφού τελειώσουν οι ημέρες της περιόδου, απολυμαίνω το κύπελλο με βραστό νερό και αντισηπτικό. Το ίδιο πράγμα κάνω την πρώτη ημέρα του κύκλου. Φυλάσσω το κύπελλο σε μια ειδική τσάντα.
Σε αντίθεση με τις σερβιέτες, ένα κύπελλο δεν αφήνει οσμή. Σε αντίθεση με τα ταμπόν, ένα κύπελλο δεν προκαλεί ξηρότητα. Επιπρόσθετα, είχα μια χρόνια ασθένεια, κολπική μυκητίαση, η οποία εξαφανίστηκε μετά τον δεύτερο κύκλο που χρησιμοποίησα το κύπελλο εμμηνόρροιας. Ο γυναικολόγος μου λέει ότι ένα κύπελλο σιλικόνης δεν επιτρέπει την αναπνοή, πράγμα που σημαίνει ότι σε αντίθεση με άλλα προϊόντα υγιεινής δεν ευνοεί την ανάπτυξη βακτηριδίων.
Ένα άλλο σημαντικό θέμα σχετικά με τα κύπελλα εμμηνόρροιας είναι η εξεύρεση του καλύτερου. Δεν πρέπει να είναι πολύ σκληρό ή μεγάλο. Πιστέψτε με, όταν αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε, θα δείτε ότι δεν υπάρχει τόσο πολύ αίμα όσο πιστεύεται. Έχω δοκιμάσει πολλά κύπελλα και με βάση την εμπειρία μου μπορώ να συστήσω το - Menstrual cup Αυτός είναι ο νικητής: μαλακή σιλικόνη, άνετο μέγεθος και καμία δυσφορία.
Κορίτσια, σκεφτείτε απλώς όλα τα χρήματα που θα εξοικονομήσετε! Αυτό το κύπελλο κοστίζει 20 ευρώ και θα διαρκέσει για 5 χρόνια, ενώ ένα πακέτο σερβιέτες θα τελειώσει σε δύο μέρες το πολύ. Περνώντας από τα ράφια με σερβιέτες και ταμπόν, δεν μπορώ να μη θυμάμαι τη φρίκη μου όταν υπήρχε διαρροή ή ακόμα χειρότερα, ο φόβος για τρομακτικές ασθένειες. Αυτές οι μέρες δεν είναι τόσο κακές όταν έχω έναν βοηθό.
Δεν υπάρχουν μειονεκτήματα. Μην ανησυχείτε για διαρροή. Το χρησιμοποιώ μόνη μου και σας συμβουλεύω να το δοκιμάσετε. Μπορείτε να παραγγείλετε ένα τέλειο Menstrual Cup από την ιστοσελίδα του κατασκευαστή.
